Ashtanga Yoga Forum
Praktykujący, zaciekawieni, zajawieni, żyjący ashtanga jogą:)
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj
Forum Ashtanga Yoga Forum Strona Główna
->
Warsztaty
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Aktualności
----------------
Zajęcia
Warsztaty
Praktyka & Teoria
----------------
Asany
Problemy zdrowotne, kontuzje...
Nauczyciele
Czytelnia
Dieta, kulinaria, styl życia
----------------
Dieta, odżywianie, kulinaria
Ashtanga a inne aspekty życia
Administracja
----------------
Sprawy, pytania i prośby do admina
Różności
----------------
Tzw. Hyde Park
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
anek
Wysłany: Pon 9:12, 04 Cze 2007
Temat postu:
moje wrażenia:
również pozytywne, chociaż rozumiem, że osoby, które od lat mają system Iyengara w jednym paluszki mogli się nudzić czy rozczarować. mało astangowy był ten warsztat, to fakt.
ale dla mnie - kogoś, kto zaczął od astangi - wiele wskazówek i informacji było bardzo pomocnych. tempo bardzo dla mnie nietypowe: powoli, dokładnie, dużo analizy, dużo myślenia, mniej intuicyjnie i energicznie. dla celów edukacyjnych myślę że to dobrze, wiadomo że we własnej praktyce ćwiczymy we własnym tempie.
mimo tego wolnego tempa, dla mnie warsztaty były bardzo męczące (ale robokop ze mnie żaden
) Jakoś tak mniej ładujące energią niż np. warsztaty z Basią. ciężka wyrobnicza praca po prostu.
Ja w każdym razie na pewno wyniosłam z tego dużo. A poza tym miałam okazję spotkać mnóstwo wspaniałych ludzi:)
dzięki za spotkanie i do zobaczenia wkrótce!
michalq
Wysłany: Nie 23:25, 03 Cze 2007
Temat postu:
... i po warsztacie!
mnie się bardzo podobało.
mało asztangi, dużo iyengara. bardzo dobre uzupełnienie praktyki, wiele cennych szczegółowych wskazówek i poprawek.
po dwóch latach ćwiczenia wreszcie umiem poprawnie ustawiać i prostować łokcie w psie, wojowniku i parsvakonasanie. wnioskuję na tej podstawie że jeszcze dużo przede mną - spokojnie mogę się zająć jogą przez następne 30 lat bez obawy że przestanę się uczyć nowych rzeczy na kolejnych warsztatach
mam pewien osobisty wyznacznik porządnej praktyki: stopień spocenia.
według tego wyznacznika to był dla mnie mocny warsztat bo pierwszego dnia spociłem się prawie jak na serii prowadzonej u basi l. chociaż tempo było zgoła odmienne ( właściwie to nie było żadnego tempa
)
wystarczyło mnie w tym celu potrzymać 10 sekund w psie do góry. przekonałem się wtedy ile mam jeszcze do przepracowania. no i ta niesamowita modyfikacja pasiasany przy której przypomniały mi się dobre czasy treningów wyskoku - praca ud na maksymalnym poziomie
trochę się zawiodłem drugiego dnia. spodziewałem się całej rozbudowanej sekwencji wygięć do tyłu. przynajmniej z godzinę. tymczasem było dużo przygotowania do wygięć a samych wygięć niewiele. za to dość szczegółowo potraktowane
a prowadząca? dla mnie - rewelacja.
sympatyczna, uśmiechnięta, ciepła kobieta, inspirująca do ćwiczenia i emanująca fajną energią, merytorycznie konkretna, przejrzysta, uważna.
mam nadzieję że jeszcze nie raz przyjdę do niej na zajęcia
w ten sposób chciałem się z Wami podzielić wrażeniami i spełnić część obietnicy względem Ani
pozdrawiam wszystkich przed pójściem w poduszę. może jutro wstanę o 4:40? who knows?
michal.q
słobak
Wysłany: Nie 11:03, 27 Maj 2007
Temat postu:
Byłoby wspaniale gdyby nie fakt że czerwiec jest najgorętszym okresem w życiu studenta:) Ale jestem przekonana, że energia z warsztatu jakimiś (pośrednimi przynajmniej) kanałami dotrze do nieobecnych, więc tak bardzo się nie martwię.
Napisz coś więcej o warsztacie
Pozdrowionka
michalq
Wysłany: Sob 22:31, 26 Maj 2007
Temat postu:
byłoby wspaniale gdybyście przyjechali z krakowa
i w ogóle zewsząd!
w razie czego służę pokojem do przenocowania. jest duży i sprawdzony jako noclegownia - gościłem w nim niedawno pięcioro moich przyjaciół z miasta łodzi. za oknem rośnie brzoza
i w ogóle teraz mam zielono na osiedlu
a sam warsztat może być bardzo kształcący. zapowiada się dość specjalistycznie (?)
pozdrawiam wszystkich w sobotni wieczór!
(niedawno wróciłem z warsztatu trochę innej bajki: 'praca która płynie z serca' w instytucie psychologii procesu. polecam 'zaprogiem.pl'. jutro ciąg dalszy...)
anek
Wysłany: Pią 8:55, 25 Maj 2007
Temat postu:
drodzy krakowiacy,
warsztatów z Maty Ezraty w Krakowie nie będzie. musimy pofatygować się do Warszawy za tydzień (2-3 maja).
Więcej informacji u Michała Kątskiego (504120630) - niewiele szczegółów udało mi się od niego wyciągnąć:/
Chyba że ktoś wie coś więcej - to dajcie znać!
anek
Wysłany: Czw 15:34, 17 Maj 2007
Temat postu:
tak tak, koniecznie, dlatego przekażcie informacje także tym spoza Krakowa. Noclegi jakos załatwimy, ja sama mogę kogoś przygarnąć
słobak
Wysłany: Czw 12:27, 17 Maj 2007
Temat postu:
Własnymi krakowskimi siłami się nie uda zebrać niezbędnej liczny uczestników - musimy prosić o wspracie resztę polski:)
anek
Wysłany: Wto 19:15, 15 Maj 2007
Temat postu: Warsztaty z Maty Ezraty - czerwiec 2007
Witam ashtangowców!
dostałam cynk od Michała, że w czerwcu odwiedza Polskę Maty Ezraty.
Szczegóły o tej nauczycielce znajdziecie tutaj:
www.chuckandmaty.com
2-3 czerwca Maty będzie w Warszawie, natomiast 8-9 czerwca jest możliwość zorganizowania warsztatów także w Krakowie! tylko... musi być co najmniej 20 chętnych. Koszt dwudniowych warsztatów, w tym 6h lekcji, wyniesie ok 200 zł.
Jak tylko będę mieć więcej informacji, na pewno napiszę i wyślę też do was mailem.
Przekażcie informacje dalej i dajcie znać kto byłby chętny!
n a m a s t e !
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
deoxGreen v1.2 // Theme created by
Sopel stylerbb.net
&
programosy.pl
Regulamin