Ashtanga Yoga Forum
Praktykujący, zaciekawieni, zajawieni, żyjący ashtanga jogą:)
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj
Forum Ashtanga Yoga Forum Strona Główna
->
Zajęcia
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Aktualności
----------------
Zajęcia
Warsztaty
Praktyka & Teoria
----------------
Asany
Problemy zdrowotne, kontuzje...
Nauczyciele
Czytelnia
Dieta, kulinaria, styl życia
----------------
Dieta, odżywianie, kulinaria
Ashtanga a inne aspekty życia
Administracja
----------------
Sprawy, pytania i prośby do admina
Różności
----------------
Tzw. Hyde Park
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
arkada
Wysłany: Sob 9:48, 30 Paź 2010
Temat postu: Yoga dla kobiet po ciąży
Joga dla mam skierowana jest na specyficzne problemy z którymi boryka się ciało po okresie ciąży. W tym czasie powrót do formy sprzed ciąży, wzmocnienie mięśni brzucha i pleców - noszenie kilkukilogramowego dziecka chyba wszystkim daje się we znaki.
Na zajęciach będziemy się relaksować, żeby pozbyć się napięcia z ciała i móc ze spokojem zajmować się naszymi pociechami.
Na zajęcia można zabrać swoje dzieciaczki. Minimalny wiek to 3 miesiące.
Podczas praktyki dzieci będą znajdowały się pod czujnym okiem opiekunki, a mamy będą ćwiczyć w sali obok.
Piątek: 10:00 - 11:30 / Magdalena Mostek
Poniedziałek: 10:00 - 11:30 / Magdalena Mostek
miejsce: Akademia Ruchu we Wrocławiu
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
deoxGreen v1.2 // Theme created by
Sopel stylerbb.net
&
programosy.pl
Regulamin