Ashtanga Yoga Forum
Praktykujący, zaciekawieni, zajawieni, żyjący ashtanga jogą:)
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj
Forum Ashtanga Yoga Forum Strona Główna
->
Problemy zdrowotne, kontuzje...
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Aktualności
----------------
Zajęcia
Warsztaty
Praktyka & Teoria
----------------
Asany
Problemy zdrowotne, kontuzje...
Nauczyciele
Czytelnia
Dieta, kulinaria, styl życia
----------------
Dieta, odżywianie, kulinaria
Ashtanga a inne aspekty życia
Administracja
----------------
Sprawy, pytania i prośby do admina
Różności
----------------
Tzw. Hyde Park
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
Mona138
Wysłany: Śro 19:32, 07 Mar 2012
Temat postu:
Mnie stalo sie dokladnie to samo, od 2 tygodni boli, bol jest mniejszy gdy nie praktykuje 3 dni, ale po praktce boli znowu, co robic???? wizualizowac ze nie boli:) bo przeciez nie przestane praktykowac:)
karo
Wysłany: Czw 10:20, 28 Lip 2011
Temat postu: kontuzje
wlasnie wczoraj podczas zajec doznalam kontuzji kolana; nietety nie wiem kiedy moglo sie to stac, przypuszczam ze podczas wychodzenia z lotosu; dzis nie moge zgiac kolanai mam mala opuchlizne, zobaczymy co dalej
agnieszka.buldak
Wysłany: Pią 22:28, 21 Sty 2011
Temat postu: najczęstrze urazy podczas ćwiczeń ashtanga yogi!
Witam!
W związku z dużym zainteresowaniem jakim darze ashtange yogą postanowiłam przeprowadzić badania naukowe na temat najczęstrzych kontuzji jaki pojawiają się podczas praktyk /sama doznałam naderwania więzadła przyśrodkowego kolana MCL/
chciałabym więc zapytać
czy kiedykolwiek mieliście kontuzje na wskutek ćwiczeń jogi?
jeśli tak to JAKIEGO RODZAJU KONTUZJE? Czy były to kontuzje kolan/ból kręgosłupa/nadgarstka/może złamania? a może naciągnięcie/zerwanie ścięgna?
Podczas wykonywania jakiej pozycji doznaliście urazu?
Będę wdzięczna, jeśli podzielicie się ze mną swoimi doświadczeniami.. ja ze swojej fizjoterapeutycznej strony również postaram się pomóc!
Pozdrawiam!
aga
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
deoxGreen v1.2 // Theme created by
Sopel stylerbb.net
&
programosy.pl
Regulamin