 Wysłany: Wto 9:28, 29 Wrz 2009 Temat postu: |
|
| dzięki za linka, a także za inne cenne uwagi na forum! będziemy w kontakcie:) | |
| Wysłany: Pią 0:51, 11 Wrz 2009 Temat postu: Samoobserwacja w praktyce asan |
|
| Podsyłam link do mojego artykułu na temat samoobserwacji w praktyce asan. Artykuł zawiera szczegółowe wytyczne jak obserwować oddech, ciało, umysł i powiązania między tymi aspektami w praktyce oraz co robić z uzyskaną wiedzą:
http://jogawielobob.wordpress.com/2009/09/11/samoobserwacja-w-praktyce-asan-joga/ pozdrawiam Maciek |
|