 Wysłany: Pon 18:08, 09 Lip 2007 Temat postu: |
|
| ashtanga yoga magic:
naprawił się. wyzdrowiałem. to cud ;>>> |
|
| Wysłany: Pią 18:16, 06 Lip 2007 Temat postu: nadgarstek |
|
| (lewy)
wykręciłem sobie przy ćwiczeniu bakasany i teraz boli. najbardziej w psie, bakasanie no i oczywiście w staniu na rękach pozytywny aspekt całej sytuacji? ano taki że zupełnie zmieniłem nastawienie do b. teraz nie tylko nie mam oporów przed wejściem w tę pozycję ale wręcz przeciwnie - polubiłem ją tak bardzo że kiedy tylko mam sposobność, włażę kolanami na łokcie i próbuję jak najdłużej stać oparty na dłoniach. bezwysiłkowo! 
pozdrawiam, michal.q |
|