 |
Ashtanga Yoga Forum Praktykujący, zaciekawieni, zajawieni, żyjący ashtanga jogą:) |
| Znaleziono 12 wyników |
| Autor | Wiadomość |
|---|---|
 Temat: Dyskopatia, a Ashtanga |
|
| msy Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1884 |
 Forum: Problemy zdrowotne, kontuzje... Wysłany: Pią 13:16, 02 Paź 2009 Temat: Dyskopatia, a Ashtanga |
| Polecam poczytać yoga medica, bezpieczny wymiar jogi
www.pracownia.waw.pl oraz ich blog http://pracownia-on-line.blogspot.com/ Jesli jestes z Warszawy, to nie bedziesz mial daleko na konsultacj ... |
|
| Temat: Strachy na Lachy, czyli lek (czyt. [lenk]) przed asana |
|
| msy Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 1143 |
Forum: Asany Wysłany: Wto 13:13, 02 Cze 2009 Temat: Strachy na Lachy, czyli lek (czyt. [lenk]) przed asana |
| Na to poradzi nauczyciel. | |
| Temat: Po co Wam asztanga? |
|
| msy Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 1038 |
Forum: Ashtanga a inne aspekty życia Wysłany: Czw 12:30, 05 Lut 2009 Temat: Po co Wam asztanga? |
Anek, dokładnie 
Dorzucę jeszcze coś z "Księgi jogi": "Podczas gdy ludzka myśl ma tendencję do zbaczania w kierunku przeszłości lub przyszłości, ciało istnieje tylko w chwili ... |
|
| Temat: dobry nauczyciel - czyli jaki? |
|
| msy Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1047 |
Forum: Nauczyciele Wysłany: Czw 0:33, 05 Lut 2009 Temat: dobry nauczyciel - czyli jaki? |
| Dobry nauczyciel to taki, który umie cię poprowadzić tak abyś nie zrobił sobie krzywdy. | |
| Temat: Po co Wam asztanga? |
|
| msy Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 1038 |
Forum: Ashtanga a inne aspekty życia Wysłany: Śro 14:31, 04 Lut 2009 Temat: Po co Wam asztanga? |
| Ashtanga wyzwala we mnie niespotykane dotad poczucie wartosci i niezaleznosci, sama wiem czego chce, wzmacnia swiadomosc ciala, potwierdza ze "cos potrafie" |
|
| Temat: jak idzie rano? |
|
| msy Odpowiedzi: 19 Wyświetleń: 1728 |
Forum: Asany Wysłany: Śro 14:24, 04 Lut 2009 Temat: jak idzie rano? |
| Jesli moge wtracic na temat porannego wstawania, to polecam nastawic budzik mniej wiecej na 4:50 max. Ja mam staszne opory poranne i tylko 4:00-5:00 jest akceptowalna. Organizm sam sie budzi, bo o 4:0 ... | |
| Temat: nasagrai drishti czyli czybek nosa:) |
|
| msy Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 867 |
Forum: Asany Wysłany: Śro 13:58, 04 Lut 2009 Temat: nasagrai drishti czyli czybek nosa:) |
| ano trzeba patrzec tak, zeby nie widziec to jest moj sposob brzmi abstrakcyjnie, ale dziala nie skupiac sie na czubku nosa, tylko trzeba miec nos w perspektywie widzenia
pozdrawiam Do ... |
|
| Temat: pomóc praktyce, czyli sporty dla ashtangowca |
|
| msy Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 1050 |
Forum: Asany Wysłany: Śro 13:54, 04 Lut 2009 Temat: pomóc praktyce, czyli sporty dla ashtangowca |
| Ja uzupelniam pilatesem, zeby miec lepszy "gorset" wokol bioder i brzucha i gietkosc, a callanetics, do ksztaltowania talii i ud. Od poczatku mialam dylemat, czy skupic sie calkowicie na ash ... | |
| Temat: mniej zaawansowani obserwują |
|
| msy Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 711 |
Forum: Dieta, odżywianie, kulinaria Wysłany: Śro 13:52, 04 Lut 2009 Temat: mniej zaawansowani obserwują |
| Cos w tym jest. Ja ograniczylam mieso, czyli jadalam sporadycznie juz od 6 lat, bo sie zaczelam brzydzic... A nie jem, nawet unikam produktow z zelatyna, dodatkami pochodzenia zwierzecego, jak serki h ... | |
| Temat: Strachy na Lachy, czyli lek (czyt. [lenk]) przed asana |
|
| msy Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 1143 |
Forum: Asany Wysłany: Pon 13:22, 15 Gru 2008 Temat: Strachy na Lachy, czyli lek (czyt. [lenk]) przed asana |
| A nie nie, ja most robie jeszcze z asekuracja, podpierajac sie lokciami, czekam az mi sie karczycho wzmocni... |
|
| Temat: ZAJECIA ASHTANGI W SOPOCIE |
|
| msy Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 606 |
Forum: Zajęcia Wysłany: Nie 16:55, 14 Gru 2008 Temat: ZAJECIA ASHTANGI W SOPOCIE |
| O mam to samo, moje cialo tez pokochalo ashtange! Cwicze rownolegle metode pilates, ale cialo jednak woli joge, samo ustawia sie w asany i oddech sam robi sie ujjayi |
|
| Temat: Strachy na Lachy, czyli lek (czyt. [lenk]) przed asana |
|
| msy Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 1143 |
Forum: Asany Wysłany: Nie 16:41, 14 Gru 2008 Temat: Strachy na Lachy, czyli lek (czyt. [lenk]) przed asana |
| Witam,
Bardzo balam sie takiej asany zwanej ryba i jej wariantów, np. UTTANA PADASANA, myslalam sobie, jak mozna wygiac sie do tylu operajac sie na kosci ogonowej i czubku glowy bez podpierania!? ... |
|
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa) |
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
deoxGreen v1.2 // Theme created by Sopel stylerbb.net & programosy.pl